OUTRA VEZ?

Postado por: Arestides Porangaba | 09/03/2021

OUTRA VEZ?

Sim, parei outra vez!

Após quase um ano parado, sem pedalar, fazer trilhas e curtir minha bike, retornei aos pedais em novembro de 2020, acompanhando nosso líder ciclístico Alexandre Lindoso e mais alguns amigos também apaixonados pelo ciclismo. Retomando aos poucos nosso ritmo normal, chegamos a fazer algumas trilhas e passeios ciclísticos – Fazenda Roncador, Expedição Mata Marechal Deodoro, Cicloturistando em Tatuamunha, Porto de Pedra e outros pedais, o que nos proporcionou grandes alegrias.

O início de 2021 parecia que iria nos brindar com um panorama bem mais favorável do que foi 2020, possibilitando desta forma nosso retorno definitivo e novas e inesquecíveis aventuras ciclísticas.

Realmente, só parecia!!!

Mesmo com restrições, mas habituado a me manter informado, as mídias locais, nacionais e internacionais não cansam de informar que a situação relativa ao “Coronavirus” está ou continua perigosíssima. Tanto as mídias tradicionais como as redes sociais voltaram diariamente a tratar do assunto e propagar as medidas preventivas que devemos tomar, incluindo o distanciamento social. Neste momento, me retorna a dúvida cruel: devo ou não pedalar?

As informações relativas a esta minha dúvida sugere que sim, devo continuar praticando muita atividade esportiva, de maneira moderada, pois ela é benéfica até para minha saúde mental. Outras informações, também respeitadas e confiáveis, indicam que pedalar em grupo não é recomendado, “pois pode haver transmissão do vírus”.

Mesmo considerando minha grande disposição em continuar meus pedais externos, devo também respeitar meus 79 anos de idade e a minha inclusão no grupo de risco. Seguindo o mesmo raciocínio estou considerando a possibilidade de “parar” com a Academia. Meus Deuses, o que fazer???

Tomei cinco decisões e as estou respeitando:

1. Parei de pedalar junto com meus amigos;
2. Comecei a incentivar meus amigos ciclistas a terem muito cuidado e reduzir ou parar de sair em grupos;
3. Voltei a pedalar no Condomínio onde resido – tem uma extensão pedalavel em torno de 5 km, mesmo considerando o piso de paralelepípedo;
4. Reiniciei meus pedais no Rolo de Treinamento, em casa mesmo; e
5. Continuei com minhas caminhadas matinais pelo Condomínio.

É exatamente assim que estou fazendo, com o objetivo de não perder minha antiga forma e/ou recuperar a “forma que perdi em 2020”.

Não poderia concluir este texto sem “mandar um recado importante” para todos meus colegas ciclistas: informações oriundas da OMS e de várias instituições da área da saúde e de médicos especialistas indicam que todos, sem exceção, devemos ter consciência coletiva. Não devemos nos exceder.

Entretanto, porém, outrossim... caso decidam pedalar em ambientes externos sigam algumas orientações que os especialistas indicam:

• Evitar pedalar em locais com muitas pessoas, em lugares muito movimentados;
• Não correrem riscos desnecessários cuidando-se para não se lesionar;
• Evitar treinos pesados para não afetar o sistema imunológico;
• Não pedalar em grupos; e
• Ter boas maneiras: não cuspir durante os treinos, cuidar da higienização de suas garrafinhas de agua e das suas bikes após os pedais.

Tenhamos todos muito cuidado e continuemos torcendo para que este momento que atravessamos tenha logo um final feliz.

Arestides Porangaba

http://www.bikeandoalhures.com.br

78 anos, Consultor Empresarial em atividade, apaixonado pela Magrela e Criador do Blog Bikeando Alhures.